・お弁当づくり
・ごはんを冷凍する
・歯磨きをする
・化粧をする
・トイレ掃除をする
・ゴミを捨てる
・1限に間に合うように出る←大事！
・そして5限まで出る。
・水筒にハーブティーをいれる
・薬を飲む
・シャワーをあびる。
・カバンの中身を整理
・お弁当箱を洗う
・短い小説を読む
・明日のごはんの準備をする
・ゆっくり湯船につかる
・麦茶をつくる
・ゆっくり眠る
◇お弁当
今日は玄米ごはん、ピーマンを炒めたもの、レンコン・人参・里芋の煮物 でした。
お気に入りの調製豆乳(マロン)を購入。
お腹がちょっと空いていたので5限終わりにチキンカツを購入しました。
緑をもう少し取り入れたいところです。
◇朝食
朝食は余った煮物で煮込みうどんに。
やわらかくて美味しかったです♩
◇夕食
ヨーグルト
鍋焼き風うどん(朝のリメイク)
にしようかと思います。
明日のお弁当は玄米ごはん、しいたけ戻し煮、ピーマンと人参の炒め物
かな。
1限は幼児教育、
3限は国際政治(ほとんど寝ていた)
4限は女性の健康
5限はフランス文学。
帰りにカフェで明日の予習...。
疲れたので残りは明日の朝と2限、お昼休みにします！
